SESSİZ ÇIĞLIKLAR: Polis İntiharları Üzerine Aile Danışmanı Gözüyle Bir Değerlendirme

SESSİZ ÇIĞLIKLAR: Polis İntiharları Üzerine Aile Danışmanı Gözüyle Bir Değerlendirme Aile Danışmanı Birgül BOZKAYA

Polisler toplumun güvenliği için gece gündüz demeden görev yaparken, çoğu zaman görünmez yükler taşırlar. Ancak bu yük, bazen bir insanın taşıyabileceğinden daha fazlası olabilir. Sessizce içine kapanan, derdini paylaşamayan, tükenen ve sonunda hayattan vazgeçen nice polisimizin ardından acı bir sessizlik kalır. Bu yazıda bir aile danışmanı olarak, polis intiharlarını aile boyutuyla ele almak, bu sessiz çığlıkları görünür kılmak istiyorum.

Tükenmişliğin Sessiz Adımları Polislik, yüksek stresin, ani kararların, tehlikeli görevlerin ve duygusal yıpranmanın mesleğidir. Ancak bu meslek, sadece bedeni değil; ruhu da örseler. Toplumun güvenliği için görev başında duran bir polis, çoğu zaman kendi iç dünyasında fırtınalar yaşar. Bastırdığı duygular, paylaşamadığı acılar, yaşadığı çatışmalar zamanla birikir. Bu birikim, tükenmişliği doğurur. Kimi zaman suskunlukla, kimi zaman öfkeyle, kimi zaman da içe kapanmayla kendini gösterir. İşte bu noktada, ailelerin gözlemleri ve destek sistemleri hayati önem taşır. Polis Ailesi Olmak: Fedakârlığın Sessiz Yüzü Bir polis eşinin, çocuğunun ya da annesinin yaşadığı kaygı çoğu zaman görünmezdir. “Güçlü olmalıyım, belli etmemeliyim” düşüncesi sadece polis bireyde değil, ailesinde de yerleşmiştir. Ancak gerçek şu ki; evde yaşanan iletişimsizlik, duygusal uzaklık ve anlayışsızlık, intihar riskini artıran önemli faktörlerdir. Danışanlarım arasında, polis eşlerinden sıkça duyduğum şu cümle çarpıcıdır: “Onu kaybettikten sonra ne yaşadığını daha net anladım, keşke daha önce konuşabilseydik.” Bu tür cümleler, geç kalınmış farkındalıkları gösterir. Oysa ki erken dönemde verilecek destek, doğru yönlendirme ve duygusal bağların güçlendirilmesi, yaşanabilecek trajedilerin önüne geçebilir. İntihar Bir Zayıflık Değil, Görülmemiş Acının Çığlığıdır Birçok kişi hâlâ intiharı “zayıflık” ya da “kaçış” olarak görür. Oysa intihar, çaresizlik içinde kıvranan bir ruhun, duyulmayı bekleyen çığlığıdır. Bu noktada toplumun her kesimine, özellikle de meslek kurumlarına ve ailelere büyük görev düşmektedir.

• Polislerin psikolojik destek alma hakkı, en az silah taşıma kadar önemlidir.
• Her emniyet biriminde psikolojik danışmanların aktif olarak görev alması şarttır.
• Polis eşleri, aileleri bilinçlendirilmeli; ihtiyaç halinde profesyonel destek almaları teşvik edilmelidir.

Aile Danışmanları Ne Yapabilir? Aile danışmanları, sadece çiftler arasında değil; bireyin tüm aile sistemiyle olan ilişkisini güçlendirmeyi hedefler. Bu bağlamda:

• Polis birey ile ailesi arasında sağlıklı iletişimi yeniden kurmak,
• Tükenmişlik belirtilerini fark etmek ve yönlendirmek,
• Aile üyelerinin duygu düzenlemesine destek olmak,
• Kaygı ve belirsizlikle başa çıkmayı öğretmek gibi konularda önemli rol üstlenirler.

Sonuç Yerine: Bir Hayatı Yaşatmak Polis intiharları, sadece bireysel bir kayıp değildir. Her intihar, arkasında bir aile, bir çocuk, bir eş ve yarım kalmış hayaller bırakır. Bizler, bu sessiz çığlıkları duymalı; sadece kriz anında değil, öncesinde de destek olabilmeliyiz. Unutmayalım, duygular bastırıldıkça büyür. Konuşulmayan her şey, birikir. Geri dönülmez kayıpları yaşamadan önce, fark edelim. Destek isteyin, destek olun. Çünkü bir kişinin hayatı, bir toplumun vicdanıdır. Birgül BOZKAYA Aile Danışmanı – İletişim Psikoloji Danışmanlık Merkezi 📞 0552 886 21 21 📍 Bireysel ve Aile Danışmanlığı | İlişki Problemleri | Travma ve Kriz Müdahalesi